我今年23岁，一直被痘痘肌困扰。脸上的痘痘反复出现，尤其是T区出油严重，毛孔也显得粗大。我试过多种产品，但效果都不明显。请问我应该如何处理，才能让我的皮肤状态变得像正常肌一样
痘痘肌多源于皮脂过度分泌及毛囊堵塞，需综合管理。日常清洁要温和彻底，避免油腻食物和高糖饮品，保证充足睡眠与适量运动。可尝试定期去角质和深层清洁面膜，以促进皮肤更新。使用非刺激性保湿产品，保持皮肤水油平衡。避免频繁触摸面部，减少细菌传播机会。耐心调理，逐渐改善肤质。
2024-07-25
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