脱发严重吃什么食物可以改善

2023-09-10 0阅读

病情描述：

我脱发严重，想知道吃什么食物可以改善

医生回复:

王娟皮肤科医生

珠海广肤皮肤病专科

病情分析：

掉头发严重吃含优质蛋白、铁元素的食物可以改善，例如蛋，牛奶以及瘦肉，黄豆、带鱼、胡萝卜、香蕉以及马铃薯，还有保持心情愉快，避免过度的压力和焦虑

2023-09-10

以上内容仅供参考

推荐阅读更多

为什么突然掉头发

突然掉发可能与压力、营养不良或激素变化有关。建议调整生活习惯，减少压力，保证均衡饮食，特别是摄入足够的蛋白质、铁和维生素D。避免过度使用热力造型工具，尽量减少对...

于佳莉

2024-08-08 207次
如何防止脱发

您好！根据您的描述，您目前面临着持续脱发的问题。脱发的病因可能涉及遗传因素、荷尔蒙失衡、环境压力、营养不均衡等。在日常生活中，您可以采取以下措施来防止脱发：保持...

于佳莉

2024-08-06 132次
掉头发是什么原因引起的怎样调理

掉头发的原因有很多，可能是由于压力大、不好的饮食习惯或者营养不均衡，甚至是由于某些疾病引起的。要调理掉发问题，建议您首先检查自己的生活习惯和饮食情况，避免长时间...

王娟

2024-08-05 287次
掉头发去医院挂什么科室

您好！根据您的描述，您可以去皮肤科就诊。掉头发的常见病因有多种，可能与压力过大、营养不均衡、激素失衡、药物副作用或遗传等因素有关。为了明确病因，在就诊时，医生会...

于佳莉

2024-07-31 307次
经常抓头皮会脱发吗

抓头皮过度可能会导致脱发。脱发的常见原因包括遗传因素、荷尔蒙失衡、营养不好等。频繁抓头皮会刺激头皮，损伤发根及头皮表层，导致头发脱落。您需要减少抓头行为，避免过...

于佳莉

2024-07-29 159次
头发掉的很严重是什么原因

您好！头发掉落的严重程度可能是由多种原因引起的。常见的原因包括压力过大、营养不均衡、缺乏休息、缺乏锻炼等。此外，不好的生活习惯如频繁使用热工具造型、使用过多的化...

王娟

2024-07-26 216次

更多咨询